特定健診・健康診断の受診に関するQ＆A
筋力トレーニングは適切な負荷量と回数が重要！！
痛いときに過度な安静はせずに動くことが重要！！
医師が教える有酸素運動の効果
医師が教える有酸素運動の効果 有酸素運動と聞いてみなさんは何を思い浮かべますか？ ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳などが有酸素運動の一例として思い浮かぶと思います。 ...
自分の大切な家族、友人が突然倒れたとき知っておくべき応急処置
お尻に痛みがある時のセルフケア ウォシュレットとお風呂の使い方には気をつけて！
排泄後、おしりを清潔にするウォシュレット。 日本での普及率は増加しており、今やウォシュレットは我々日本人にとって、生活の一部として定着しています。 おしりを清潔に保つことができると ...
歩くと痛い！魚の目（うおのめ）ってどうやったら治りますか？
目次 魚の目とは？ どうやって魚の目はできるの？ 魚の目の原因は？ 魚の目が痛いときの応急処置 魚の目は自然と治る？ 魚の目の芯を取るときの注意点 治 ...
本当は女性に多い！？便器が引き起こす意外な病気とは
いろいろな種類の痛み止めの強さを知っておきましょう！！
最近は痛み止めが薬局で手に入るようになりました。 でも、どれがいいのか迷いますよね。 市販薬で薬の強さはご存知ですか？今回は薬の強さや効果・効能をご紹介して行きます。