ビタミン注射はどんな人におすすめ？ビタミンの種類・効果について 2018/06/02 診療科目 , お知らせ 美容・健康のための手段はたくさんあり、毎日理想的な状態を作るために努力している人は多いでしょう。 例えば、炭水化物・脂質・タンパク質・食物繊維・ビタミン類をバランスよく摂取できる食事を心がけることは ...
医師が教える有酸素運動の効果 2017/05/12 有酸素運動 , リハビリテーション科 医師が教える有酸素運動の効果 有酸素運動と聞いてみなさんは何を思い浮かべますか？ ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳などが有酸素運動の一例として思い浮かぶと思います。 ...
